LESINFORMATIE

Lestijden

DINSDAG
08.30 uur | Wehl
11.15 uur | Varsseveld
13.00 uur | Ulft
14.15 uur | Ulft
16.00 uur | Terborg
18.30 uur | Doetinchem
19.45 uur | Doetinchem

WOENSDAG 
09.30 uur | Doetinchem
11.00 uur | Doetinchem

DONDERDAG 
09.00 uur | Velp
10.15 uur | Velp
11.45 uur | Velp
13.00 uur | Velp
14.05 uur | Velp
16.00 uur | Terborg
19.30 uur | Doetinchem

Locaties

Locatie Doetinchem
(voorheen Basisschool De Peppel)
Wolborgenmate 4
7006 SM DOETINCHEM

 

Locatie Terborg
Kulturhus de Rietborgh
Borgsche Rieten 15
7061 ZM TERBORG

 

Locatie Ulft
Schuttersgilde St. Hubertus
F.B. Deurvorststraat 45
7071 BG ULFT

 

Locatie Varsseveld
De Kwaksmölle
Zelhemseweg 8
7051 ZC VARSSEVELD

 

Locatie Velp
Trefpunt de Elleboog
Nieuw-Schoonoord 2
6881 TV VELP

 

Locatie Wehl
Koningin Beatrixcentrum
Kon. Wilhelminastraat 12
7031 AC WEHL

Tarieven

De tarieven zijn op aanvraag. Bel of mail Marijke van der Kraan voor meer informatie, zie contact.

Kleding

Speciale kleding voor  de Tai Chi Tao lessen is niet nodig. Gemakkelijk zittende kleding waarin je vrij kunt bewegen is voldoende. In het voorjaar, zomer en herfst wordt als het weer het toelaat buiten geoefend. Houdt hier rekening mee door een warm vest of warme trui mee te nemen.

In alle locaties ligt een gladde vloer dus is het wel noodzakelijk dat je hier rekening mee houdt met het oog op uitglijden. Op blote voeten mag, maar wordt niet aangeraden. Deelnemers met aangepast schoeisel kunnen gewoon meedoen. Alle locaties zijn toegankelijk met de rolstoel en rollator. Voor deelnemers die niet, of niet zo lang, kunnen staan, is het mogelijk mee te doen op een krukje of stoel. Voor deze groepen zijn er speciaal aangepaste lessen of lessen waarin een mix van staande, zittende en lopende oefeningen wordt gemaakt.

In de lessen wordt regelmatig gebruik gemaakt van een ruler of waaier. Deze hoef je niet zelf aan te schaffen en zijn aanwezig.

 

Les inhalen

Het is altijd mogelijk van lesuur te wisselen als je dat beter uitkomt, of tegen hetzelfde tarief onbeperkt meerdere lessen per week op een andere locatie te volgen. Mocht je lesuren gemist hebben dan kun je zo ook lessen inhalen. Het niveau in alle groepen is echter niet gelijk. Mocht ik door omstandigheden zelf een keer geen les kunnen geven dan probeer ik voor een vervanger te zorgen of krijg je de mogelijkheid het uur op een ander tijdstip in te halen.

 

Wat je verder nog moet weten

  • Je ontvangt regelmatig een nieuwsbrief met agenda;
  • Ik wil je verzoeken geen parfum of andere luchtjes te gebruiken met het oog op een aantal deelnemers met COPD en longaandoeningen;
  • In het voorjaar en zomer oefenen we zoveel mogelijk buiten als het weer dit toelaat (niet op alle locaties). Pas je schoenen en kleding (trui of vest) hierop aan, denk aan een zonnebril, zonnecrème/hoedje;
  • Adres, telefoonnummer en e-mailadres wijzigingen graag doorgeven;
  • Check – indien mogelijk – regelmatig je mail voor wijzigingen in de agenda.

 

Hulpverlening

EHBO, AED en reanimatie

 

Privacy

Klik hier als je meer over de privacy van je gegevens wilt weten.
Download het formulier Toestemming Gegevensverwerking.